So, jetzt reicht es erstmal mit den Videos, neue gibt es erst beim Erreichen von neuen Meilensteinen.
-
Neueste Beiträge
Neueste Kommentare
Kategorien
Meta
Schlagwörter
01.07.2014 – Schwimmen
Veröffentlicht unter Sport
Schreib einen Kommentar
Training 29.06.
Noch vier Wochen bis Niedernberg.
Heute habe ich mal direkt vor Ort trainiert und ein kleines Video gemacht:
Und hier die Dokumentation: https://flow.polar.com/training/analysis/18056089#
Veröffentlicht unter Sport
Schreib einen Kommentar
Jahrestag
Am 22.06.2013 bin ich nach längerer Pause und Diabetes Diagnose das erste Mal wieder gelaufen.
Insgesamt bin ich in den vergangenen 12 Monaten 2.060,11 km gelaufen, 1.112,68 km mit dem Rad gefahren und 23,5 km geschwommen.
Mal schaun, was ich am 22.06.2015 berichten kann 😉
Veröffentlicht unter Runtastic, Sport
Schreib einen Kommentar
Koppeltraining
Schönes Koppeltraining
Radfahren: https://flow.polar.com/training/analysis/16256176
Laufen: https://flow.polar.com/training/analysis/16256173
Radfahren: 45km / Laufen 10km
Veröffentlicht unter Sport
Schreib einen Kommentar
Bahnradweg Hessen
Der Bahnradweg Hessen soll einer der schönsten Radwege Deutschlands sein. Für den von mir abgefahrenen Teil kann ich das bestätigen. Nur zwischen Hanau und Bruchköbel und in Geldhauses habe ich die Route „verloren“.
Ergebnis:
https://flow.polar.com/training/analysis/16156450#
151,92 km
6:36h
5.123 kcal
795m Aufstieg
Ist übrigens Training für meine geplante Tour nach Kassel 😉
Veröffentlicht unter Sport
Schreib einen Kommentar
Kurze Radtour
… Über das Hohe Gras. Man beachte das Höhenprofil
Veröffentlicht unter Sport
Schreib einen Kommentar
Himmelfahrtslauf
Veröffentlicht unter Allgemein
Schreib einen Kommentar
1. Syltlauf – 17. März 06:56
wunderschöner Morgenlauf bei herrlichem Wetter, etwas windig aber das gehört auf der Insel dazu.
https://www.runtastic.com/de/benutzer/raphael-seeger/sportaktivitaeten/188718412
Veröffentlicht unter Runtastic, Sport
Schreib einen Kommentar
