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Morgenlauf
hat einen runtastischen Lauf über 20.17 km in 2h 2m 18s absolviert https://t.co/IrULyO63a9
— Raphael Seeger (@seraha) 18. September 2014
Veröffentlicht unter Runtastic, Sport
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Trainingsplan eingebaut
… ich habe jetzt meinen Marathon Trainingsplan in meinen Blog eingebaut.
(Wobei es fehlt noch der Garmin Laufclub und der Aschaffenburger Halbmarathon ;-))
Veröffentlicht unter Sport
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Neues Bild im Header
Ich habe jetzt das Bild im Header ausgetauscht. Über Kommentare würde ich mich sehr freuen.
Veröffentlicht unter Allgemein
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